Школа Плавання "​Аква Країна" - Ваш Шлях до Здоров'я

Ласкаво просимо до "​Аква Країна" – вашого ідеального місця для освоєння плавання і реабілітації в Києві. Наші досвідчені тренери допоможуть вам досягти нових висот у плаванні, покращити здоров'я і насолодитися заняттями у комфортних басейнах.

Ласкаво просимо до школи з плавання Аква Країна — місце, де ваші мрії про здорове тіло та гарну форму залишаються реальністю! Наша школа в Києві відкрита для всіх, незалежно від віку чи рівня підготовки. У нас ви знайдете програми для кожного, від новачків до досвідчених плавців, з можливістю індивідуальних і групових зайнять. Наші тренери — справжні професіонали з міжнародними сертифікатами — допоможуть вам досягнуть максимальних результатів. Приєднуйтесь до нас, і ви не тільки опануєте техніку плавання, а й покращите своє здоров'я, отримуючи задоволення від кожного тренування.

Плавання — це більше, ніж просто спорт, це справжня терапія для тіла. Заняття у воді ефективно зміцнює м'язи, покращує дихання та підвищує загальний фізичний стан. 
Плавання чудово знімає стрес, допоможе розслабитися після насиченого дня. Крім того, завдяки зменшенню навантаження на суглоби, воно покращує їхню гнучкості, зменшує відчуття болю та запобігає травмам. Вода підтримує ваше тіло, зменшуючи фізичне навантаження та роблячи кожен рух приємним

ʼ​​У нас є три спеціалізованих басейни: Олімпійський басейн для професійних тренувань, Терапевтичний басейн для реабілітації та Дитячий басейн для малюків. Кожен з них пропонує унікальні умови для розвитку і підтримки водних навичок.

Олімпійський басейн

Наша гордість – басейн стандартного розміру, який відповідає всім міжнародним вимогам. Це ідеальне місце для професійних спортсменів і тих, хто прагне покращити свої навички плавання. Тут ви знайдете всі умови для ефективних тренувань.

Читати далі

Терапевтичний басейн

Спеціально розроблений для реабілітаційних програм, цей басейн має оптимальну температуру води та підтримує різноманітні терапевтичні вправи. Він ідеальний для відновлення після травм або хвороб, завдяки пом’якшенню навантаження на суглоби.

Читати далі

Дитячий басейн

Наші маленькі клієнти будуть у захваті від дитячого басейну, де глибина та умови повністю адаптовані до їхніх потреб. Це безпечне і комфортне середовище для навчання плаванню та розвитку водних навичок з раннього віку.

Читати далі 

Наші тренери

Наша команда – це група висококваліфікованих тренерів з багаторічним досвідом роботи у сфері плавання. Кожен з них має професійні сертифікати і постійно вдосконалює свої навички, щоб надати вам найкраще навчання. Вони не тільки допоможуть вам освоїти техніку плавання, а й будуть вашими партнерами на шляху до досягнення особистих цілей. Завдяки їхній підтримці та мотивації ви зможете досягти нових висот у плаванні.

Блог

Користь плавання для м'язів і організму

Плавання задіює всі основні групи м'язів, допомагаючи зміцнити їх без ризику травм. Крім того, заняття у воді підвищують серцево-судинну витривалість, нормалізують дихання та поліпшують загальний тонус організму.

читати далі

Користь плавання при проблемах та болях в суглобах

Плавання є одним з найефективніших методів реабілітації при захворюваннях суглобів. Вода допомагає зменшити навантаження на суглоби, знижує больові відчуття та покращує їх рухливість.

читати далі

Записатись на консультацію